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1、不宜喝茶的时间:
【什么时候不宜喝茶 喝茶的注意事项】空腹的时候不宜喝茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎 。若发生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解 。
喝醉的时候不宜喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的物质尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，使酒醉缓解 。
2、喝茶的注意事项:常饮浓茶易患结石，茶叶中含有的物质之一就是草酸 。经常大量的喝浓茶会让体内草酸的成分增加，这是形成结石的重要物质，所以常喝浓茶很容易在体内形成结石 。把握茶量，一般的茶杯泡一杯茶，用3至4克茶 。此时即有茶的清香味，也不致于过浓，会对身体更好 。
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