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1、平时人们多喝相思茶能增强人类身体的抗衰老能力，因为它含有丰富皂苷和类黄酮，还含有大量的微量元素硒这些物质既能促进人体代谢，维持人体健康，又能提高身体抗氧化能力 ， 防止过氧化脂质和自由基在身体内堆积，它能延缓人体衰老也能提高的人体的抗衰老能力 。
2、美容养颜，相思茶能美容养颜它能补益气血 ， 防止面色暗黄，也能阻止人体内色素生成，并能淡化人体皮肤表层的色斑 ， 经常饮用能起到特加明显的美白作用 。相思茶中还含有丰富维生素和多糖以及天然皂苷和多种维生素，这些物质能滋养细嫩肌肤，促进皮肤细胞再生 ， 经常饮用能滋养细嫩肌肤也能防止皱纹生成 。
【相思茶的功效与作用 相思茶的功效与作用及禁忌】3、预防亚健康 ， 平时人们多喝还能预防身体亚健康，因为相思茶是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内多种酸性物质代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，而酸性体质又是导致人体亚健康的重要因素，人体内酸性物质减少以后身体出现亚健康的几率也会明显下降 。
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