![经期有血块正常吗? 经期有血块正常吗](http://img.zhejianglong.com/230326/0H2155R4-0.jpg)
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绝大多数女生都可能出现经期有血块,有些人是气滞血瘀导致的,只要注重经期保养,可以自行调理,不需要特殊治疗 。但是也有些女性,经期有血块属于异常情况,需要就医整治 。经期有血块正常吗多数属于正常情况,少数为疾病引起需要就医治疗 。
正常的经血是暗红色,没有血块的,认真看才会看到细小的子宫内膜碎片 。出现血块或大块的子宫内膜碎片,多是本身气血不足,经血运行不畅引起的 。血块排出时,还会伴有痛经加剧,一般人都会出现这种情况,没什么太大关系 。
注意!子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病也可导致经期有血块,如果长期经血发黑,且伴有严重痛经,或白带异常、瘙痒 , 属于异常情况,需要及时就医治疗 。
经血有血块怎么办疾病引起的经期血块需要就医治疗,这里主要介绍气滞血瘀,或者宫寒导致的经期有血块该怎么办 。
热敷促进经血排出 月经期间注意保暖,如果经血中血块较多,伴有痛经,可以用热水袋热敷小腹,促进局部血液循环,帮助经血尽快排出 。
喝温开水促进经血排出 喝水过少 , 血液粘稠也可能导致血液运行缓慢,出现月经血块 。此时,可以喝些温热的开水,适当的走动一下,你会发现经血量增多了 。如果伴有严重痛经的,可以喝红糖水缓解 。
吃些暖宫的食物调理 女性宫寒时会导致经血量少,经血发黑有血块,此时需要多吃些暖宫的食物调理,比如羊肉、红枣、老母鸡汤、当归、阿胶等等 。
推荐食物:当归羊肉生姜汤
基本材料:羊肉500克,当归50克 , 生姜60克。
做法:
1.羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水;当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片 。
2.将生姜下锅内略炒片刻 , 再倒入羊肉炒至血水干,铲起,与当归同放砂煲内 , 加开水适量,武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,调味供用 。
功效:羊肉性温热 , 补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品 。吃当归羊肉生姜汤,能温中补血、调经散寒 。可帮助调理妇女月经不调,血虚经少有血块,血枯经闭,痛经等 。
经期有血块要注意什么避免受寒 经期女性体质敏感,抵抗力较弱 , 如果不注意保暖很容易受寒,而且受寒会影响经血运行,加重经血量少、有血块痛经的现象 。
禁吃生冷食物 冷刺激会导致血管收缩 , 经期吃生冷的食物会影响经血排出速度,而经血在体内停留时间长,就容易发黑并产生血块 。
保持愉悦的心情 肝藏血 , 肝气郁结,情志不畅也会影响经血排出 。因此,经期一定要保持轻松愉悦的情绪,这样才能尽量避免经期有血块 。
【经期有血块正常吗? 经期有血块正常吗】
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