做瑜伽能降血糖吗 练瑜伽能降血糖吗( 二 )


5、选择透气性好的衣服鞋袜 , 能避免皮肤和足部受到过度摩擦 。
6、因为练瑜伽会消耗能量 , 血糖会降低,有些糖尿病者可能会出现低血糖,所以在练习前最好能准备一些甜食、果汁等 。

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