【站着吃饭好吗 站着吃饭好不好】1、站着吃饭不好 ， 更容易出现消化不良、胃下垂 。最好以坐着的姿势吃饭 ， 全身会处于放松的状态中 ， 不会对胃的蠕动功能造成影响 ， 胃可以将食物研磨、搅拌、排空 。站着的时候人体肌肉处于紧张的状态中 ， 不利于胃对食物的消化 ， 长时间站着吃饭还会导致食物消化不良 。
2、站着吃饭的时候受到韧带的牵拉 ， 胃的位置相对比较低下 ， 尤其是食物摄入过多时 ， 还会导致胃体下垂 ， 因此更容易患有胃下垂疾病 。
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