【石斛粉的功效与作用吃法 石斛粉的功效与作用及食用方法】
文章插图
石斛大家都知道，也就是吊兰 ， 林兰 ， 万丈须等 ， 石斛花姿优雅 ， 玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一 ， 其实石斛不仅是美丽的观赏花卉，更是一种多功效的中药，石斛有生吃和粉制食用的区别，那么这石斛粉的功效与作用及食用方法都有哪些呢？补益养胃石斛性甘、微寒 ， 入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴,具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状 。
下火退热石斛具有清热去火的功效，主要是石斛中含有大量的多菲类物质，食用石斛之后能增强机体颞部巨噬细胞和T细胞的活性，促进机体内部免疫因子的产生，提升外周血也中白细胞的数量，具有治疗流感等引起的发热上火症状 。也可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状 。
强筋益目现在人随着年龄和饮食的变化糖尿病和肾病患者是越来越多 ， 这两种慢性病都会对人体的视力有一定的影响 。
石斛在中医里一直用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状 ， 对肾经不足引起的视力下降有一定的治疗作用 。
护肝解酒人类的肝脏是人体内部主要的解毒脏器，在很多毒素进入到体内后都会经过血液运输至肝脏进行解毒，肝脏细胞在这些毒素和自由基的作用下也在不断的衰老、死亡，石斛粉中含有大量的抗氧化成分，比如超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化酶（POD）、过氧化氢酶（CAT）等在食用石斛之后能缓解肝脏细胞的老化，对饮酒的朋友来说在酒后食用石斛可缓解宿醉不适、肝肺赢弱等症状，有保肝解酒的作用 。
石斛粉的吃法石斛粉清胃饮 主料：石斛超微粉10g，竹茹12g、芦根30g、公英15g、枳壳10g、麦冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g
制法：将石斛超微粉加入300ml煎煮，早晚各一次，饭前温服 。每周服5剂 。
功效：轻清凉润 ， 可对慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛 。
推荐阅读
- 铁皮石斛粉怎么吃 石斛粉怎么吃
- 石斛的食用方法 新鲜石斛的食用方法
- 铁皮石斛怎么吃什么时候吃好 铁皮石斛什么时候吃最好
- 鲜石斛的食用方法和份量 石斛的食用方法和份量
- 米斛几年的好 米斛什么季节吃最佳
- 石斛和哪味中药一起泡水喝最好 石斛要和什么一起泡着喝
- 石斛吃了对骨头有好处吗 吃石斛的好处和坏处
- 石斛和花胶煲汤的功效 石斛炖花胶汤的功效
- 什么是社会保险?社会保险包括哪些具体的险种?去哪里办理缴纳?
- 石斛上火吗 石斛泡水喝会上火吗