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总听到有人说，我的月经量太大，还淋漓不尽的;我的月经不准时 ， 经常提前或推后;我的经量太少 ， 不到两天就结束了，我有卵巢囊肿，子宫肌瘤，阴道炎，乳腺增生;我的皮肤老长痘痘，肤色很差等 。女性妇科的知识大全
第一步：排出体内浊气和毒素 。1敲胆经，拨动阳陵泉 。
每天敲打大腿两侧的胆经部分，最好从环跳穴一直敲到膝盖上部 。每次敲到皮肤温热为度，不可太大力，也不可无力 。最好用手指关节击打 。敲完后再拨动阳陵泉，如果有电麻感到脚指，说明你的胆经还是较通畅的;如果没有感觉或只痛不麻，说明胆经有堵塞，要继续敲打 ， 直到它通畅 。
此法可排出体内的毒素，疏肝解郁 。因为肝脏和外界是没有通道的，它解的毒需要通过胆经才能排出体外 。如果胆经堵塞，肝毒无处可去 ， 留在体内会引发不良后果 ， 比如：胆结石、胆囊炎等 ， 还会引发脂肪肝等肝脏病变 。
2按揉太冲到行间 。
这个方法是疏肝解郁、为心脏供血的最好办法 。方法是从太冲一路按到行间穴 。我个人的体会是用厚一点的刮痧板按揉最合适 ， 因为这条线比较窄 ， 手指不好进入 。
有的女人气色很差 ， 皮肤毫无光泽 ， 脸上总像是蒙了一层灰 ， 这就是肝胆郁结、心脏供血不足的表现 。这种情况，你花多少钱、用多少大牌化妆品都不解决问题 ， 还是要疏肝解郁，补足气血 。
3推腹、敲带脉、跪膝、金鸡独立
推腹除了排三浊，还可以治疗很多慢性?。?包括妇科问题，另外还有减肥的功效;跪膝可引血下行 ， 增强肝肾功能;金鸡独立是专治足寒症的重要功法，还可降血压、缓解小腿浮肿、膀胱炎、阴道炎等多种妇科问题 。
第二步：培补气血、排寒 。浊气和毒素基本排出后 ， 我们就要开始培补气血了 。气血足，按摩经络才会事半功倍 。
【妇科医学常识知识大全 女性妇科的知识大全】 1吃山药薏米粥茨实 。
这是最好的健脾补气血的食疗法，不可小视 。山药是我们的老祖宗李时珍爷爷大力推荐的保健治病食材 。不温不火，适合各种体质 。薏米是祛湿的宝贝，尤其是岁那些有慢性阴道炎、膀胱炎、小腿浮肿的人群最适合 。身体过于虚寒者 ， 可去掉薏米换茨实 。
2早睡早起 。
晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经的巡行时间，这个时间段肝脏在加紧排毒，需要大量的气血 ， 如果你吃宵夜或者看电视、上网等等 ， 就会加重肝脏的负担 ， 致使排毒不畅 ， 造成毒素在体内的淤积 。不仅会堵塞经络 ， 还会造成肝血不足 。而肝血不足 ， 直接就会影响到月经 。
补气血的方法还有很多 ， 比如红枣、枸杞、桂圆以及煲汤常用的黄芪、党参这些清补食材，都对培补气血非常有效 。多吃蔬菜牛肉，少吃肥鸡肥鸭 。
3用艾灸来排除体内寒气和毒素 。
第三步：解决具体问题 。气血补足了，三浊和寒气也排的差不多了，其实你会发现，此时身体状况已经有了一个很大的飞跃 ， 身体轻盈了许多，很多不适的症状已经减轻甚至消失 。这时我们就可以根据不同的症状开始针对性的治疗了 。
1、月经淋漓不尽、崩漏、痛经、子宫出血、不孕：艾灸肝经的大敦穴和脾经的隐白穴;按揉脾经的血海穴和公孙穴 。大敦在大拇指甲角内侧，隐白在大拇指指甲角外侧 。每次灸10分钟左右，月经来之前几天开始灸 。
2、月经滞涩难下、小腹坠胀、量少，可俺就肾经小腿的太溪、复溜、水泉、涌泉 。这几个穴位通月经效果很好 。
3、月经推迟或提前等问题可艾灸次髎和三阴交及肾经要穴 。次髎在背后尾椎骨附近，用手敲打会觉得很痛，你不必非要找准这个穴位，就在这片感觉酸痛的区域敲打最好 。三阴交在脾经小腿内踝骨上 ， 是肝脾肾三经交汇处 ， 对治疗各种妇科病均有很好的效果 。
4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒 。脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题 。发生炎症，可每天艾灸此穴和三阴交穴数分钟 ， 多按几次 。对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效，按几分钟就不痒了 。
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