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乳腺癌是女人最怕的癌症，不仅发生率最高，致死率也是排名第一 。近年来我国的乳腺癌的发病率越来越高，以每年3%的速度快速增加，成为我国女性的“头号肿瘤杀手” 。预防乳腺癌切莫等闲，从现在起就开始做好预防工作，以下五件事千万别做 。无视乳房报警信号乳腺癌的发生发展是有一个过程的，从最常见的乳腺增生开始发展，继而变成乳腺结节 。如果不能疏通在纤维上打结就变成乳腺纤维瘤，发展到坏死硬化时 ， 乳腺癌就出现了 。在这个过程中若是一直漠视不理，可怕的疾病就会到来 。
爱吃垃圾食品女人都喜欢吃零食，无论心情好坏都爱吃，不知不觉中摄入过量的脂肪、烟熏、腌制、烧烤类食物，体型渐渐丰满，激素分泌过多 。这些垃圾食品里含有能促发肿瘤的成分，食用过多容易与乳腺癌结缘 。
老宅着不愿意动有一群爱运动的女人，就有一群爱宅家不动的女人 。长期不运动又进食过多，容易使自己向“肥胖界”发展 ， 免疫力逐渐被削弱，并惹来乳腺癌 。
沉迷烟酒不能自拔烟酒有害健康，这是很多人都知道的 。但是 ， 在忙碌的生活中，有些人却喜欢用烟酒来麻醉自己寻乐子 。殊不知，吞云吐雾中肿瘤也在体内悄悄长大 。喝酒也是如此 ， 不仅影响肝功能，还会导致癌症的发生 。
随意使用保健品【女人怎么预防乳腺癌 如何预防乳腺癌症】 为了美丽，为了颜值 ， 女人最喜欢淘一堆化妆品、护肤品、保健品，每天勤快地涂抹着 。可是，这些化学药品或食品成分不明 ， 如果含有大量的激素，长期使用会导致激素过剩，引来乳腺癌 。纵使美丽，却没了健康，得不偿失 。
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