文章插图
新型冠状病毒依然在扩散期 , 但是春节假期马上就要结束 , 返程在即 , 一些地方也没有宣布延迟复工 , 很多人不得不赶回工作地上班 。
【返程+居家+上班防护措施 汕头新型肺炎病毒扩散仍要上班怎么办?】但是现在却不得不动身返程上班 , 该怎么办?返程途中、回到家里、到单位上班 , 该如何做好防护?这份返程防护指南请收好 。返程途中如何防护?
1、全程佩戴口罩
不管是坐飞机、火车还是自驾车 , 以及到公共场所和乘坐公共交通工具时 , 全程佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
文章插图
2、随时洗手很重要
减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后 , 用洗手液或香皂流水洗手 , 或者使用含酒精成分的免洗洗手液 。
文章插图
3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻
不确定手是否清洁时 , 避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时 , 用手肘衣服遮住口鼻 。
4、携带消毒用品
乘坐火车、公交、地铁时 , 可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾) , 对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理 。飞机上不能随身携带酒精、消毒液 , 建议使用消毒湿巾擦拭 。
5、尽量远离他人1米
有疾病流行地区居住旅行史人员 , 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生 。在路上时 , 尽可能远离其他人(至少1米) 。
6、注意饮食安全
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西 , 如果一定要吃 , 请务必先清洗双手 , 避免手直接接触食物 。
7、留意周围旅客健康状况
旅途中应留意周围旅客健康状况 , 避免与可疑症状人员近距离接触 。发现身边出现可疑症状人员 , 及时报告乘务人员 。
8、建议携带一支笔
大家在返途中记得带根笔 , 因为现在需要填写旅客信息登记表 , 工作人员手中的笔有限 , 来回传用有风险 , 用自己的笔既快又安全 。
9、妥善保留车票信息
妥善保存飞机票、火车票等票据 , 以配合可能的相关密切接触者调查 。
10、疫区返程后自我隔离14天
建议从离开疫情流行地区的时间开始 , 连续14天进行自我的健康状况监测 , 每天要做2次 。条件允许时 , 尽量单独居住 , 或者居住在通风良好的单人房间 , 并尽量减少与家人的密切接触 , 减少外出活动 , 尤其是避免到人员密集的公共场所活动 , 了解返回地的发热门诊的分布 , 与家庭医生、社区医生保持联系 。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状 , 应该根据病情及时就诊 。
居家日常如何防护?
1、避免去疾病正在流行的地区 。
2、减少到人员密集的公共场所活动 , 尤其是空气流动性差的地方 , 例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等 。
3、不要接触、购买和食用野生动物(即野味) , 避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场 , 禽肉蛋要充分煮熟后食用 。
4、居室保持清洁 , 勤开窗 , 经常通风 。
5、随时保持手卫生 。
6、外出佩戴口罩 。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时 , 应佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
7、保持良好卫生和健康习惯 。家庭成员不共用毛巾 , 保持家居、餐具清洁 , 勤晒衣被 。不随地吐痰 , 口鼻分泌物用纸巾包好 , 弃置于有盖垃圾箱内 。注意营养 , 勤运动 。
8、主动做好个人及家庭成员的健康监测 。自觉发热时要主动测量体温 。家中有小孩的 , 要早晚摸小孩的额头 , 如有发热要为其测量体温 。
9、准备常用物资 。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资 。
10、外卖、快递尽量采用无接触配送 。若不可避免地需要面对面收取 , 也应在取物品时戴上口罩 , 取完东西后记得洗手 。取到的物品应暂放在空气较为流通的走廊、通道处 , 静置一段时间后(半小时以上) , 再拿进屋里 。
推荐阅读
- 妇幼保健院入职体检时间 新建区妇幼保健院入园体检上班时间
- 落枕后能快速恢复去上班的妙招 落枕后如何休息
- 汕头公积金现场办理业务需要预约吗 汕头住房公积金管理中心上班时间
- 汕头失业登记去哪里登记 汕头失业登记办理上班时间
- 汕头橄榄网络招聘会周五 汕头橄榄网络招聘会周五上班吗
- 中秋节车管所上班吗 2019中秋节可以上牌照吗
- 梦见鸟拉屎在衣服上意味着什么 上班族梦见鸟拉屎
- 汕头学生寒假离汕返程后需要做核酸吗?
- 汕头学生寒假从低风险地区返程需要核酸检测吗?
- 春节坐火车回汕头需要居家健康监测吗?