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在女人的生活中，痛经是一种很痛苦的疾病 ， 很多女人因为痛经而不能正常的生活和工作 ， 同时痛经也危害了女人的身体健康 ， 吉林市丽人妇科医院专家说 ， 但是很多人都不是经过正规医院去进行治疗，从而造成长期痛经，长期的痛经对女性的危害有哪些呢?女性长期痛经有什么危害影响胎儿成长 长期痛经者通常同时患有很多的妇科疾病，其中以盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈炎等，这些都会影响胎儿的正常发育，尤其是痛经时间有5年以上的女性，在怀孕的过程中，胎儿缺氧的机率要高很多 。
不利于夫妻关系的和谐 长期痛经的女性免疫力很低，全身无力，子宫不正常等会导致阴道内表层细胞数和分泌液不断变少，从而导致阴道萎缩、干涩 ， 性欲低，因此在一定程度上会造成夫妻关系紧张 。
导致乳腺增生 很多人患乳腺增生都是由痛经导致的，很多人的子宫炎症和痛经有管 ， 痛经是子宫气血停滞和痰湿相互影响的症状 ， 长时间不治疗 ， 将可能引发其他妇科疾病的发生 。
痛经吃什么缓解
香蕉 不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效哦 。
山楂 中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品 。每当要到经期来临的前几天 ， 可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用 。
黑糖 而中医则认为，黑糖性温，能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效 。月经期间或受了风寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水 ， 帮助血液循环，减少经痛与预防感冒 。
当归 当归是我们最常见的中草药，在古代医学中记载其具有调经活血补血的功效，经常被用来治疗女性月经 ， 具有调月经、养肝血，对于去除黄褐斑、老年斑具良好的效果 。
龙眼 龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效 。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首?。?它含有非常丰富的铁质 。
大枣 红枣含有较丰富的铁元素 ， 多种维生素和氨基酸 。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用 ， 能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚 。
葡萄 葡萄酒味辛甘温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经，如痛经的女性适量喝些葡萄酒，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚热而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果 。
榴莲 榴莲性热 ， 可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用 。榴莲能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。
桑葚 桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用 ， 并能延缓衰老 。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等 。
樱桃【女性长期痛经有什么危害 痛经对女性有什么影响?】 樱桃果和白酒配合做成樱桃酒每次喝个15~20毫升 ， 每天喝两次，不但可以促进血液循环，还能愉悦心情 ， 对于抑郁型的痛经很有效果呢 。
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