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内分泌失调是众多中年女性苦恼的问题，如果想要预防内分泌失调的发生，我们首先得了解女人出现内分泌失调的原因 。不良情绪心理也是引发内分泌失调的重要原因 。因为女性心理非常敏感，有时候一点小事都能引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调 。
自身生理因素人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节 ， 很容易会发生紊乱 。例如当女性到了更年期之后 ， 由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化 ， 就会导致更年期内分泌失调 。
环境因素严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃 。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调 ， 使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题 。
肾虚肾虚也是引起女性内分泌失调的原因之一 。女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象 ， 女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚 ， 如先天禀赋不足导致精气亏虚;房事过度，久伤阴精 ， 或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚 。可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭、等病症 。
外感六邪女性在特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调 。
不吃主食内分泌易紊乱很多女性朋友会出现吃不下饭的情况 ， 或者有人减肥 ， 不吃主食 。这样做都会加剧内分泌紊乱 。此外 ， 经常选择快餐作为主食很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调 。
长期穿高跟鞋致内分泌失调“年轻女性出现类似症状，多与长期穿高跟鞋，或是不合脚的鞋有关 。”健康专家介绍，不少女性喜欢穿后跟较高，或使脚板显瘦的瘦型鞋、尖头鞋 ， 殊不知人虽时尚和靓丽了，但时间久了，脚就遭不住了 。
“加之脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅 。通过神经传导，使人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食 ， 或是内分泌失调等 。”
【女人内分泌失调的原因? 女人内分泌失调的原因】
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