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优秀的跑者即使在酒后仍然不忘坚持跑步，那么喝酒后可以跑步吗？喝酒后可以跑步吗【喝酒后可以跑步吗 喝酒以后能跑步吗?】 建议最好不要跑步，酒精影响中枢神经系统，导致运动肢体协调降低，对危险的防范能力减弱 ， 同时运动过程中血液会集中在四肢，这就会导致正在代谢酒精的肝脏效能下降，影响酒精的代谢 。
感冒可以跑步吗建议感冒后不要跑步 。
由于跑步会使体内产热进一步增加，体温更加升高 ， 代谢更加旺盛，导致机体过度消耗，从而进一步削弱人体抵抗力，不利于感冒的康复 。
来月经可以跑步吗女性在月经期间是可以运动的 ， 但是要挑选合适的运动方式和强度，如瑜伽、太极等进行低强度的运动是可以进行的 。虽然说跑步不是月经期间的最佳运动方式，但是控制合理的时间范围内进行慢跑时可以进行的 。而短跑、快跑、长时间跑步是不适宜在月经期间进行的 。
腰椎间盘突出可以跑步吗根据自身情况，是可以适度进行跑步的 ， 放松腰椎压力，加强腰部肌肉力量，是能够有效帮助腰间盘突出恢复的 ， 但是注意强度增加要循序渐进，避免受伤 。
轻度污染可以跑步吗不推荐跑，跑步对于呼吸系统的需求很大，如果只是走一走我们的鼻腔粘液和鼻毛还能稍加阻挡，但是跑步过程中通常需要口鼻同时呼吸，可吸入颗粒趁虚而入 ， 这对我们的健康还是很不利的 。
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