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三七粉有帮助祛斑的作用，很多长斑人士就会用三七粉来祛斑，但是在使用之前大家都会有一个共同的疑问，就是究竟三七粉吃多久能祛斑呢？三七粉吃多久能祛斑具体见效时间因人而异 。
一般情况下，肤质较好，长黑眼圈时间较短的人群，坚持使用三七粉1-2个月就能看到较好的效果，但是因为每个人体质不一样，对药物的吸收程度也不一样 ， 而且黑眼圈的深浅也不同，所以没办法确定具体见效时间 。
三七粉为什么能祛斑色斑的形成原因主要是由于体内生成黑色素细胞的功能在那个增强，代谢黑色素细胞的功能减弱，且皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的 。紫外线照射、内分泌失调、生活习惯不佳均是导致色斑生成的重要原因 。
三七粉具有较强的活血作用，能帮助促进血液循环，加快体内的新陈代谢，帮助促进黑色素的代谢；三七粉中含有黄酮类物质，能帮助增加肌肤的抵抗力，抵抗体内的自由基，延缓肌肤衰老及黑色素的生成 。
三七粉祛斑的方法用三七粉祛斑内服加外用效果会更好 。
三七粉内服 1、取三七粉1.5克左右放入杯中 。
【三七粉吃多久能祛斑 吃三七粉祛斑要吃多久】 2、加温水调匀即可 。
3、如果觉得味道不佳 ， 可以适量加入蜂蜜 。
4、早晚各一次 。
三七粉面膜 材料：三七粉5克，蜂蜜适量 。
1、取三七粉放入面膜碗中 。
2、加入蜂蜜调成糊状，均匀敷于面部 。
3、静待15-20分钟后，将面部清洗干净 。
吃三七粉祛斑要注意什么1、用量 。吃三七粉一般建议1-3克即可 ， 不宜服用过多，因为三七粉能刺激神经，过量服用可能导致神经兴奋 。
2、风热感冒时不宜服用 。三七粉属于温药，风热感冒时服用三七粉可能会加重发热、咽喉肿痛等风热症状 。
3、孕妇禁服 。三七有活血作用 ， 孕妇不宜服用三七粉，以免刺激子宫 ， 导致流产 。
其他祛斑方法黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚 。
1、黑木耳洗净，红枣洗净去核 。
2、将二者放入锅中，加适量清水 。
3、煮半个小时左右 ， 早晚各服一次 。
胡萝卜汁 1、将胡萝卜榨汁 。
2、清洗面部之后，将胡萝卜汁涂抹在面部 。
3、轻拍按摩10-15分钟左右 。
4、清洗干净后进行日常面部护理即可 。
5、每日饮用一杯胡萝卜汁对祛除面部色斑也有好处 。
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