不吃药怎样调理月经 调理月经不用吃药


不吃药怎样调理月经 调理月经不用吃药

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大姨妈是让女性又爱又恨,来的时候又会引起痛经,烦躁等不适,不来,又担心是不是自己身体出了什么问题,那么,月经不调吃什么调理?山楂桂枝红糖饮山楂肉15克,桂枝5克,红糖适量 。山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,微微煮沸 。
作用:温经通脉,化淤止痛 。可用于寒性月经不调,痛经的者 。
南瓜蜜枣汤【不吃药怎样调理月经 调理月经不用吃药】 南瓜250克、蜜枣7个、红糖适量 。南瓜削去表皮挖瓤 , 洗净,切块,食材一起放到煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止 。
作用:补中益气 , 健脾和胃,滋阴养血 。可用于气血不足而有月经不调味者服用 。
黑木耳红枣茶黑木耳30克 , 红枣20枚,黑木耳泡发,红枣洗净,撕开去核,黑木耳红枣共煮汤 。
作用:补中益气,养血止血 。可用于气虚型月经出血过多者 。
当归鸡蛋汤当归10克 , 鸡蛋2个,红糖50克 。将当归放入适量的水中煮开 , 水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖 。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂 。
作用:补血养血,可用于血虚型月经不顺者 。
红枣玫瑰饮玫瑰花10克,红枣5克 。玫瑰花洗净,红枣洗净,撕开去核,一起放到锅里,用沸水煮开即可 。
作用:活血化瘀,可用于血瘀型的月经不调,量少,痛经者服用 。
藕汁牛奶鲜藕适量,洗干净后 , 用搅拌机榨成汁,适量鲜牛奶煮沸消毒 , 再加入鲜藕汁,两者搅拌均匀放凉后饮用 。
作用:清热凉血,益气补虚 。可用于血热型月经量多者 。

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