![男人早泄怎么调理](http://img.zhejianglong.com/230326/194Z03210-0.jpg)
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【男人早泄怎么调理】早泄是指性生活时间极短即行排精,甚至性交前即泄精的病症,通常与遗精、阳痿扥症并见,那么男人早泄怎么调理呢?锁阳粥材料:锁阳30克,粳米50克 。
用法:将锁阳洗净 , 切碎,加粳米及清水适量煮粥,加调味品调味 。去锁阳,随意服食 。
功效:可以兴阳固精 , 适用于男性肾虚遗精早泄,阳痿,小便频数,形寒肢冷的人群调养服食 。
地黄枣仁粥材料:生地黄、酸枣仁各30克,粳米50克 。
用法:先煮地黄、枣仁,去渣取汁,用药汁煮米成粥 。晚上作夜宵食,食时可加糖少许 。
功效:可以滋阴清热,养血安神,适用于阴虚内热导致的遗精早泄,骨蒸烦热,失眠多梦的男性调理时服用 。
肉苁蓉粥材料:肉苁蓉50克,羊肉100克,粳米100克 。
做法:将肉苁蓉洗净放入沙锅内,加清水适量,用中火烧沸30分钟 , 去渣留汁,将汁与淘净的粳米、切片的羊肉、葱、姜、盐一同放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥 。
功效:可以益肾补精助阳,适用于肾阳虚衰所导致的阳痿、早泄、滑精以及腰酸冷痛 , 小便清长扥症状的男性调养时服用 。
鹿茸蛋材料:鹿茸0.3克,鸡蛋一枚 。
做法:将鹿茸研末备用,在鸡蛋顶部开一小孔,将鹿茸末灌入鸡蛋内,用纸封固孔口,饭上蒸熟 。早晨用盐开水或米汤送下 。
功效:可以益精血、壮肾阳,适用于肾阳不足,精血亏虚所导致的阳痿、遗精、早泄,须发早白、腰膝酸软等症状的男性服食 。
芡实茯苓粥材料:芡实15克,茯苓10克,大米50克 。
做法:将芡实、茯苓捣碎,加水适量 , 煎至软烂时再加放淘净的大米,继续煮烂成粥 。日内分顿食用,连吃数日 。
功效:可以补脾益肾 , 适用于脾肾两虚,肾精不固,遗精早泄,小便浑浊,头晕乏力的男性服食 。
枸杞炖羊肉材料:羊肉100克,枸杞子20克 。
做法:将羊肉整块放入开水锅内煮透,捞出放冷水中洗净血沫,切成方块备用;葱切段 , 姜切片 。铁锅烧热,下羊肉、姜片翻炒,烹入料酒炝锅 , 炒透后,将羊肉同姜片一起倒入大沙锅内,放入枸杞子、清汤、盐、葱,烧开,撇净浮沫,加盖,用小火炖至羊肉熟烂,拣出葱、姜 , 放入味精即成 。佐餐随量食用 。
功效:可以滋补肝肾,适用于肝肾亏虚阳痿、早泄、性欲减退,腰膝酸软 , 头晕目眩、视物模糊的男服食 。
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