【为什么青少年容易说梦话? 青少年经常说梦话是什么原因】
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1、青少年容易说梦话考虑和紧张焦虑都是有直接性的关系的 ， 首先这种情况应该积极的进行 ， 放松一些心情不要紧张，保持良好乐观的心态，密切的进行观察，病情才能够达到很好的效果，同时应该多注意些休息 。
2、建议注意休息，避免精神紧张，放松心情 ， 生活方面也要做好调解，作息要有规律，养成良好的习惯，做到早睡早起，多运动等等 。
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