文章插图
女性在经期的时候身体是很虚弱的 ， 一不小心就容易着凉，那么 ， 经期着凉会怎么样？经期着凉会有什么样的危害？经期受凉怎么调理？经期着凉会怎么样感冒 女性在来月经的时候，身体的抵抗力会比平时要差一些，一不小心就着凉了，而感冒就是最直接的影响 ， 如果情绪严重，还可能会发烧 。
腰痛【经期着凉了会怎么样 月经期着凉了会怎么样】 经期女性朋友受到内分泌的影响，可能会出现腰痛，腿酸 ， 无力等等情况，一旦身体着凉后，这些症状会更加严重 。
拉肚子 来例假前，以及正常来例假的时候 ， 由于激素水平的波动，部分女性会有腹泻情况，而有些女性可能因为受凉，刺激胃肠道过度蠕动，进而出现腹泻，腹痛等等 。
月经失调 生理期吃了凉的东西，或是衣服穿得太少让自己着凉了，寒气入侵致气滞血凝，继而会出现月经不失，如经量变少，变黑 ， 淋漓不尽等，而且还会有痛经 。
经期受凉怎么调理喝杯姜枣茶 不小心吃了凉的东西，或是身体着凉了，可以马上喝一杯姜枣茶，最好是自制一杯姜枣茶，取适量的生姜，红枣5颗 ， 姜切丝与红枣一起放到砂锅里煮沸，继续用小火熬40分钟，放红糖再饮用 。可以效散寒 ， 寒性痛经的女性尤其适合 。
吃温的食物 经期身体着凉了，饮食调理是很关键的，忌吃生冷的食物，多吃些温热的东西，如红枣，桂圆 ， 牛肉，花生等等，多喝些汤汤水水 ， 可以增加体内，加强抗病的能力，促进经血的排出 。
用粗盐敷敷 如果是着凉后 ， 出现痛经，或是腰痛等等不适的症状，可以用盐包来敷敷疼痛的地方 ， 取适量的粗盐，还可以加些姜或花椒，放到布包里，放到微波炉里加热5分钟，再用来敷患处，可以有效散寒 。
适量散散步 经期不能太剧烈的运动，但是可以做一些温和的运动，这样对去寒气是会有帮助的 。最好是趁着有阳光的天气，在户外散散步，晒晒太阳 ， 有利于身体发热，有效驱走身体里的寒气 。
推荐阅读
- 生态砖有哪些品牌好 十大生态砖品牌一览
- 揪的读音 凛冽的读音
- 月经期怎么排毒 月经期怎么排毒减肥
- C1增驾D需要考科目一和四吗 c1增驾d照的考试内容介绍
- 月经前期卵巢会变大吗 月经前期卵巢会变大吗？
- 大兴机场和首都机场怎么换乘 大兴机场去首都机场有直通车吗
- 好好活着带上温柔和勇气什么意思 好好活着的含义
- 经期怎么清洗外阴
- 霜降有什么吉祥寓意 霜降象征着什么
- 月经中恶心是什么原因 月经期恶心是什么原因