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1、不要该戴的时候不戴 ， 流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时 ， 都应该戴上口罩 。在冬天 ， 免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩 。
2、不要偏爱彩色口罩 ， 时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料 ， 透气性较差 ， 还有化学刺激气味 ， 容易对呼吸道造成伤害 ， 而合格的口罩用纱布和无纺布组成 。周荣斌提醒道 ， 时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高 ， 其拦截病菌能力最差 。
3、不要戴完乱放 ， 用完乱放 ， 不及时清洗都很不科学 。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌 。戴完后应先将口罩折叠好 ， 折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面 ， 再将口罩放进干净袋子里 ， 最后再放入包里或者口袋里 。口罩每天都要洗 ， 放在阳光下晾晒 ， 搭在暖气片上也会滋生细菌 。
【戴口罩的五大注意事项 戴口罩的五大注意事项图片】4、不要戴口罩跑步 ， 有的人选择暂停户外活动 ， 有的人则选择戴口罩继续 。然而医生建议：由于户外运动时对氧的需求量比平时大 ， 而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧 ， 进而产生十分严重的后果 。
5、不要影响视线 ， 戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积 ， 口罩边缘与脸部贴合紧密 ， 但注意不要影响视线 。
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