【五味子泡水喝有用吗 五味子泡水安神吗】
文章插图
现在因为生活中、工作中的压力比较大，很多人都有晚上失眠的问题，有一部分人有用五味子来泡水喝的习惯，那五味子泡水喝有安神的作用吗？五味子泡水安神吗有一定的作用 。
五味子味酸、甘，偏温性，归心、肺、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，服用后可以很好地降低大脑的兴奋性 ， 使心情放松下来，因此对于心悸、失眠多梦的人群来说是可以用五味子来泡水喝的 。
但是引起失眠的原因有很多种，如果喝完五味子泡水之后疾病症状无改善或者有加重情况时，那么就建议患者最好是及时去医院就诊 。
五味子和什么一起泡水治失眠具有安神作用的药材 。
五味子本身具有宁心安神的作用，因此如果失眠症状并不是很严重的话那么可以用五味子来煎水服用，可以对失眠起到一定的缓解作用 。
但是如果症状比较严重的患者，那么建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下与其它具有安神作用的药材一起搭配服用，比较常见的搭配为麦冬、丹参、酸枣仁等 ， 常常可用于治疗心肾阴血亏损所导致的心悸失眠等症 。
喝五味子为什么睡不着可能是喝太晚了 。
虽然五味子具有安神助眠的作用 ， 但如果是太晚喝的话也会容易造成肠胃的负担 ， 并增加起夜的次数，从而影响到晚上的睡眠 ， 因此建议最好是放在睡前3小时之前喝 ， 这样才不会影响到晚上的休息 。
而且对于失眠的人群来说平时也要学会自己放松压力 ， 保持愉悦的心情 ， 适量的运动 ， 以及保持规律的作息习惯 。
五味子哪些人不适合喝1、胃酸分泌过多者：五味子的味道比较酸，服用后会刺激胃酸的分泌 ， 因此对于本身胃酸分泌过多的患者来说建议少喝或不喝，以免体内胃酸过多出现身体不适的症状 。
2、肝气过盛：五味子偏温性，服用后可以增加体内的热气 ， 因此对于肝气旺盛以及肺部有实热的人群来说不适合服用，以免出现病症加重的情况 。
3、孕妇：五味子属于一种中药材，而孕妇的体质比较敏感，对中药材的使用更要谨慎，因此不建议孕妇自行使用五味子来泡水喝 。
推荐阅读
- 黑枸杞肾结石可以吃吗 肾结石能不能喝黑枸杞
- 经常吃桑葚对喝酒有提升吗 桑葚能不能解酒
- 生姜和枸杞泡水喝有什么好处 生姜和枸杞泡水喝，有什么好处？
- 刨腹产第三天喝什么粥好 剖腹产三天吃什么粥好
- 桂皮泡水喝的功效 桂皮泡水喝的禁忌
- 阴虚体质可以喝什么茶 阴虚体质喝什么茶好
- 吃川贝能喝酒吗? 吃川贝能喝酒吗
- 用枸杞泡水喝的功效有哪些? 经常用枸杞泡水喝有什么功效
- 乳腺有增生可以喝豆浆吗 乳房小叶增生能喝豆浆吗
- 什么泡酒补肾壮阳最好 男人喝什么泡酒补肾壮阳最好