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风热感冒多发生与夏秋两季，患者常见症状有流黄鼻涕、发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状，有人觉得鸡蛋上火，适不适合风热感冒的人食用的，那么事实是怎样的呢？风热感冒可以吃鸡蛋吗风热感冒是可以吃鸡蛋的 。风热感冒是感冒的一种，同样是病毒引起，而鸡蛋中一些有效成分是具有杀菌作用，对应于感冒病毒有一定的抑制作用，也就是说食用鸡蛋对风热感冒是有帮助的 。
有人认为吃鸡蛋上火 ， 其实不然吧，鸡蛋中主要成分为蛋白质、氨基酸、胆固醇，这几类物质都不会造成上火，一般也不至于加重风热感冒症状 。
风热感冒吃多少鸡蛋合适鸡蛋营养丰富，对风热感冒症状还有一定帮助，但不是多吃就好，以2个为宜，因为鸡蛋中蛋白质以及胆固醇的含量高，人体正常吸收的量大约在两个左右，如果多吃 ， 剩下的蛋白质和胆固醇会给肠胃的造成消化上的负担，并进一步增加肝肾（营养运化功能）的负担 。
风热感冒鸡蛋的做法鸡蛋饼 材料：面粉，水，鸡蛋，小葱 ， 盐，胡椒粉，白糖，油 。
做法：
1、将葱花、适量盐、胡椒粉、少许白糖与面粉混合均匀 ， 磕入一个鸡蛋，搅拌并在过程中缓慢加入清水，直至成为稀的糊状；
2、铁锅上炉，用小火加热，放入少许油，舀入一勺面糊 ， 转动锅子，把面饼尽量摊大摊圆 ， 两面煎熟；
3、把面糊都摊成饼即可 。
水炒鸡蛋 材料：鸡蛋，火腿，洋葱，油盐味精适量 。
做法：
1、取蛋清蛋黄放入碗中，加入蛋液总量的4分之一的清水 ， 混合均匀；将火腿、洋葱切成碎末备用
2、加适量清水入锅 ， 大火加热，至锅底冒泡时倒入蛋液，改用中小火，并用锅铲慢慢从外向内推，直至全部定型；
3、将火腿、洋葱放入，继续翻炒1分钟 ， 最后加入盐葱稍作翻炒即可 。
风热感冒其他食疗法方法凉拌薄荷 材料：鲜薄荷300克，精盐、食酯、麻油、生美末、白糖、味精各适量 。
做法：将薄荷洗净，放人沸水锅中烫一下，捞出用凉水浸透，挤掉一些水 ， 切成段，放入盘内 。将生姜末、精盐、食醋、味精、白糖放入碗中调匀，浇在薄荷段上，淋上麻油即成 。当菜佐餐，随意食用 。
功效：辛凉解表，醒脑提神 。主治风热感冒，对伴有头昏脑胀者尤为适宜 。
蒜泥伴黄瓜 材料：黄瓜250克，大蒜泥、酱油、白糖、香酷、麻油各适量 。
做法：
1、将黄瓜用凉开水洗净 ， 切成倒斜刀片，装入盘内；
2、大蒜泥、酱油、白糖、香酯、麻油兑成汁，浇到黄瓜上即成 。当凉菜 ， 佐餐食用 。
功效：该食疗方抗病毒，清热 。主治风热感冒 。
风热感冒注意事项1、忌滋补食物，如人参、阿胶、龙眼等，滋补之物会使身体处于封闭吸收营养的 。
2、忌烟酒 ， 咽会刺激呼吸道，酒精能扩张毛细血管，前者会加重感冒咳嗽、咽喉肿痛症状 ， 后者会让外邪乘虚而入 。
3、忌辛辣油腻食物，辛辣会刺激呼吸道，耗损津液，从而加重咳嗽，发热等症状 ， 油腻食物会使体内粘液变得粘稠，不利于咳嗽等症状 。
【风热感冒可以吃鸡蛋吗 风热感冒能不能吃鸡蛋】
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