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贫血最明显的症状就是头晕 ， 乏力，心悸，胸闷等症，外表特征表现为面色苍白，面无血色 。治疗贫血的方法除了饮食调理 ， 通过按摩的方法可以缓解贫血头晕的症状，那么贫血头晕按摩哪里呢?贫血按摩有什么好处穴位按摩是治疗贫血较为有效的辅助方法，通过刺激相应的穴位，可以帮助调理各脏腑的功能，尤其是脾胃生化气血的功能，从而达到益气补血的目的，能有效缓解包括头晕在内的各种贫血症状 。
脾俞穴-贫血特效穴脾俞穴是脾经在背部的腧穴 ， “脾主运化”，主管人体的消化吸收功能，消化吸收功能增强，所吸收的营养的物质增多，造血的原料也就增多;脾又“主血” ， 主管人体造血功能，造血的原料充足，贫血症状自然可以缓解 。
脾俞穴定位：位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开2指宽处，左右共2穴 。
按摩方法：用两拇指在两侧脾俞穴按揉1-3分钟，也可以用双手握拳 ， 将拳背第2，第3掌指关节放在脾俞穴上，适当用力按揉2-3分钟 。
【贫血头晕按摩哪里 贫血按摩什么部位】
贫血常用治疗穴位推荐膻中穴：用手掌分推膻中穴3分钟，以局部皮肤潮红为度 。
中脘穴：将双手手掌置于中脘穴处，以振动手法操作1分钟 ， 以局部皮肤潮红为度 。
神阙穴：将食指，无名指，小指并拢，用指腹揉按神阙穴3分钟 ， 以局部透热为度 。
足三里：将食指，中指并拢，用指腹揉按足三里50次，以局部有酸胀感为主 。
按摩功效：膻中理气止痛，生津增液;中脘理气和胃 ， 化湿降逆;神阙回阳固脱，健运脾胃;足三里理脾胃，调气血，补虚损 。四穴搭配，可增强健脾和胃，补益气血之功，缓解贫血及其引起的头晕乏力等症 。
小儿贫血按摩足三里穴足三里属足阳明胃经上的合穴，也是胃经上最重要的穴位 ， 具有理脾胃 ， 调气血 ， 助消化，补虚弱之功效，此穴是人体的一个重要保健穴位 ， 不但有健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机的功效，还是治疗小儿贫血的特效穴位 。
按摩方法：用手指点揉患儿的足三里穴，反复点揉约3分钟 ， 每日2次，每次2遍，此法可治疗小儿贫血 。
头部按摩缓解贫血头晕法按摩取穴：百会，率谷 ， 神庭，攒竹，太阳，印堂，安眠等，以及肝，肾 ， 膈，脾，三焦 ， 内分泌等耳穴 。
按摩手法：1，用双手大拇指按揉太阳穴30-50次，力度以产生胀痛感为宜 。
2，按揉百会，印堂，率谷，安眠各30-50次 ， 力度以产生酸痛感为宜 。
3，交替推印堂至神庭30-50次，力度以产生胀痛感为宜 。
4.双手拇指指端分推攒竹，经阳白穴 ， 至太阳穴30次 。
5，以率谷为中心，指叩头侧面左右各30-50次 ， 力度以产生胀痛感为宜 。
6，指揉耳部肾穴，肝穴 ， 脾穴各3分钟，每分钟75次，力度适中 。
7 ， 揉捏内分泌穴3分钟，每分钟90次，力度轻柔缓和 。
8.棒点膈 ， 三焦穴各3分钟，每分钟75次，力度适中 。
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