文章插图
1、个人体质问题 。
个人体质问题可能是父母遗传下来的头发出油 ， 或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主 ， 油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌 ， 致使油脂分泌过多的现象出现 。
2、洗头频率过高 。
很多人有一个误区就是频繁洗头发让头发保持干爽就可以告别油腻 ， 但当头皮毛囊增大 ， 导致皮脂分泌更频繁 ， 头发更油腻时才发现这是错误的 。正常情况下 ， 健康的头皮中肯定会含有油脂的 ， 过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮 ， 从而造成越洗越油的情况出现 。一般来说 ， 不出汗的话最佳洗头频率为隔天一次 。
3、缺乏维生素B 。
现在的人生活条件好了 ， 但是缺乏某种营养物质或者微量元素的情况却多了 ， 这是因为很多人有挑食的习惯 。体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因 ， 而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能 。
4、内分泌失调 。
内分泌对头发出油有着重要影响 ， 皮脂腺产生的皮脂由雄激素决定 ， 特别是女性 ， 过高的雄激素是造成头发出油的元凶 。另外 ， 长期熬夜很容易造成内分泌失调 。
5、压力大 。
【头发油腻是什么原因 原因竟然有这么多】在生活中 ， 压力大的人往往头发出油严重 。无论在工作还是学习中 ， 长期处于一个精神紧绷的状态 ， 最终一定会影响身体的代谢 ， 头发总出油是其中一个会导致的结果 。
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