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天柱穴为足太阳膀胱经穴位，天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部；柱在此喻意穴内气血饱满坚实也，该穴名意指膀胱经的气血在此充盈头颈交接之处 ， 颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般而得名 。下面来详细了解一下天柱的准确位置图和作用 。天柱的准确位置定位：在项部大筋（斜方?。┩庠抵蠓⒓拾枷葜?，约当后发际正中旁开1.3寸处 。
简易取穴：端坐低头，位于颈后区，触摸颈后两条大筋，在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴 。
天柱穴位置解剖皮肤-皮下组织-斜方肌-头夹肌的内侧-头半肌棘，浅层布有第3颈神经后支的内侧支和皮下静脉等结构 ， 深层有枕大神经 。
天柱穴的作用天柱穴为足太阳颈项项区穴位 ， 是足太阳经络之气所入之处，且本穴位于头面与脑之间的“头七街”中，具有通行气血，舒筋通络，补精填髓，清热明目，疏风清头 ， 通经活络的作用 ， 是治疗头部，颈部，脊椎以及神经内疾病的首选穴之一 。
按天柱穴有什么功效经常按摩天柱穴，可以改善脑部血液循环，通畅气血，调和百脉之功效，常用于治疗神经系统疾?。?如神经衰弱，失眠；五官科疾?。缪屎硌? ，慢性鼻炎，鼻衄 。亦可用于头痛，项强，鼻塞 ， 肩背?。?热病 ， 落枕，哮喘等病症的治疗 。
天柱穴的按摩方法1.如果经常颈椎酸痛 ， 肩膀僵硬，头痛，视力模糊或头脑不清，用食指指腹揉按本穴 ， 每次3-5分钟，以感觉有酸胀感为宜，长期坚持按摩 。能使头脑反应敏锐 ， 增强记忆力 。
2.端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部 ， 以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴 。点揉时指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发形成摩擦，点揉力度均匀，以有酸胀感为佳，每天早晚各1次 ， 每次3-5分钟，双侧天柱穴同时点揉 。
【天柱的准确位置图和作用 天柱的准确位置图和作用的准确位置图】
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