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正确的按摩胸部，可以刺激雌性激素分泌 ， 促进女性乳房发育，尤其适宜于乳房过小，弹性差导致胸部平坦的女性来丰胸，那么怎么按摩丰胸效果好呢？按摩膻中穴以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向揉30-40次，再换右手顺时针方向揉30-40次，以胀感向胸部放散为佳 。
膻中穴取穴：在胸部，前正中线平第四肋间隙，两乳头连线的中点 。
按揉乳四穴用拇指顺时针点揉乳四穴 ， 每穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳 。
乳四穴取穴：以乳头为中心，上，下，左 ， 右各旁2寸的四个穴位 。
按揉乳根穴取仰卧位 ， 用拇指指腹紧按于乳根穴位，拇指来回揉动，边揉边按 ， 使局部有明显酸胀感，胸胁乳房有舒适感，操作持续2-3分钟 。
乳根穴取穴：在胸部，当乳头直下 ， 乳房根部，当第五肋间隙，距前正中线4寸 。
摩肾俞两手掌分别置于两侧肾俞上 ， 稍用力做直线的往返摩擦运动，以感觉皮肤发热为度 。
肾俞取穴：在背部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 。
自我按摩丰胸手法1.先用右手掌面在左侧乳房上方着力 ， 均匀柔和的向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，反复20-50次 ， 再换左手按摩右乳房 。
2.用左手掌根和掌面自胸正中着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时五指面连同乳房组织带回 ， 反复推20-50次，再换右手按摩左乳房 。
3.右手托扶右侧乳房的底部，左手放在右乳房上部与右手相对，两手相向向乳头推摩20-50次，然后左右交替，如乳头下陷 ， 可以在按摩时用手指将乳头向外牵拉数次 。
4.取正坐或仰卧位，用手掌的内侧缘分别从上，下 ， 里，外4个放向朝乳头中间推挤乳房，力量适中 ， 缓慢推挤 ， 每个方向推15次，两侧交替进行 。
【最正确的丰胸按摩方法 怎么按摩丰胸效果好】
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