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按摩疗法主要是通过手法作用于人体体表穴位或其他特定部位，起到疏通经络，行气活血的作用，可用于高血压病的康复保?。敲囱垢甙茨δ抢镒罟苡媚?按揉百会穴【血压高按摩那里最管用 血压高怎么按摩】 用左手或右手食指指腹轻轻按揉头部百会穴，手指紧贴百会穴旋转1周为1次，按揉30次 。
百会穴位于头顶正中，是全身阳气的汇集处，在百会穴处施以正确手法 ， 可益脑，安神，通过调理阳气并安神而降血压 。
揉前胸穴位用右手鱼际和掌根部按揉，其余四指放松，从膻中穴开始，边绕圈下行，至巨阙结束 ， 此为1次，共做15次;膻中调理气机，缓解胸痹，降肺胃逆气;巨阙可调心，止痛，降肺气，解胸痹 ， 安神 。再配伍中庭，鸠尾穴一同按压，可起到安定心神，稳定血压的作用 。
膻中：相当于男性两乳头连线的中点 。
巨阙：位于剑突下 。
推捏心经先做左侧，右手手掌以拿捏方式从左侧腋下开始 ， 沿着手少阴心经的走向轻轻推捏，经上臂内侧，肘部，前臂内侧 ， 手腕，手掌，继续以攥捏小指少冲穴为动作终止 ， 此为一次;如此推捏五次后，右侧同样推捏心经五次，可止胸痛 ， 调心律，安神 。
按揉合谷用右手拇指点按左手合谷穴，其余手指自然放在合谷相对的大鱼际处 ， 拖住左手手掌，以大拇指运动为主，按揉合谷穴 ， 每侧合谷按揉30次，然后以同样方式按揉对侧合谷穴30次 。按揉合谷可调理卫气，止汗 ， 存阳通脉，止痛 。
推擦肾区将掌心搓热后，两手分别放在背后两侧肾区位置 ， 感觉两侧肾区有温暖感后，双手在两侧肾区分别进行小范围推测保持其温暖，推测约1分钟 ， 以肾区微热，自己感觉舒适为宜 。可起到安神降压的作用 。
揉下肢穴位一腿搭在另一条腿膝盖上，用食指(中指可辅助)顺时针按揉足三里 ， 三阴交和足底涌泉穴 。涌泉穴可根据个人情况选择不做，每个穴位各30次 。对侧同样方法 。按揉这几个穴位可调理气机 ， 益气，补阴血，清火安神 ， 通脉降压 。
足三里：在小腿外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指 。
三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 。
涌泉：组底部 ， 足前部凹陷处第2与第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交界处 。
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