2.患有脊髓症状者 如果确诊是患有脊髓症状的人群，如脊髓压迫症、脊髓损伤者，也不能随意练习八段锦 。这一类病患的治疗和康复训练都需要在医生的指导下进行的，如果有练八段锦的意向，可以在咨询医生后 ， 由医生来决定锻炼的时间和方法 。
3.严重心、脑、肺疾病患者 虽然八段锦的动作简单易学，但是一整套下来也会有浑身发热、出汗的感觉，像是做了剧烈的运动一样，因此患有严重心、脑、肺疾病的人群是不适宜练八段锦的，以免诱发疾病 。
但是病症较轻的人群，是可以在咨询医生后进行练习八段锦的 。
4.过于体虚者 许多体虚者 ， 稍微多走一些路、搬一点东西就会有头昏眼花、体力不支的感觉 ， 而八段锦属于健身气功，需要配合呼吸来练习 ， 过于体虚、气力不足者也是不适合猛然开始练习的 。
练八段锦的注意事项1.注意环境 练习八段锦的环境很重要，应尽量到有新鲜空气的地方，因为练时要呼吸新鲜的空气 ， 要吐纳新鲜空气 。
2.衣着宽松 练习八段锦时，所穿衣服不能太窄 ， 要尽量的宽松，以使四肢气血要流通 。
3.练后有禁忌 在练完八段锦之后，有一些禁忌是需要注意的，如不宜吸烟饮酒、不宜马上洗澡、不宜立即下蹲、不宜马上吃饭等 。
4.要坚持练习 八段锦是练气功法，最好不要间断 ， 每天练习 。如果某天因事间断了 ， 可以继续练习，只是作用不如连续者好，但也可产生明显的健身作用 。
推荐阅读
- 八段锦饭后多长时间做 八段锦饭前还是饭后做
- 八段锦治好了我的强直 强直 八段锦
- 八段锦可以空腹练吗 空腹能练八段锦吗
- 八段锦有哪些排病反应 八段锦排毒现象
- n95和kn95哪个效果好 普通的医用口罩可以防护病毒吗
- 牛百叶是牛的什么部位 牛百叶是牛的哪个部位图解
- 八段锦能治什么病 八段锦既防病又治病
- 八段锦要用很大力吗 八段锦需要用力吗
- 去除小广告胶的方法，去除门上广告粘胶印哪个效果好？
- 西安是哪个省 西安有哪些世界文化遗产