木耳和胡萝卜能一起吃吗 木耳和胡萝卜能不能一起吃


木耳和胡萝卜能一起吃吗 木耳和胡萝卜能不能一起吃

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【木耳和胡萝卜能一起吃吗 木耳和胡萝卜能不能一起吃】1、木耳和胡萝卜这两种食物可以一起吃,胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效 。
2、木耳,味道鲜美,可素可荤,营养丰富 。木耳味甘,性平,具有很多药用功效 。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助 。

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