![羽衣甘蓝的功效与作用 甘蓝的功效与作用](http://img.zhejianglong.com/230327/1GKC340-0.jpg)
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1、甘蓝可以增强机体免疫力,由于甘蓝是生活中的蔬菜,也叫做洋白菜,它的营养成分比较高,具有大量的维生素C、维生素E和维生素B , 有很好的保护和修复胃粘膜,可以促进胃部细胞的活跃旺盛,降低病变 。
【羽衣甘蓝的功效与作用 甘蓝的功效与作用】2、经常吃甘蓝菜的人,能够起到增强机体免疫力,可以增加食欲 。由于甘蓝菜含有丰富的硫元素,硫元素主要是用来作为杀虫止痒 , 针对各种皮肤瘙痒、湿疹具有很好的疗效,所以经常吃可使免疫力增强,并且它能够减少胃部疾病及关节疼痛,还能够起到减脂和饱腹感、减肥的功效 。
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