暑热伤津、心烦口渴、小便短赤:刺梨100克榨汁随时饮用 。
饮食积滞、少食腹泻:刺梨200克、蕺菜30克煎水服用,每日三次 。
咽喉肿痛:醋渍刺梨2个捣烂后,榨取汁慢慢咽服 。
脾胃虚弱:刺梨150克捣烂榨汁,与100克粳米熬煮成粥,早晚温服 。
醉酒:醋渍刺梨2个,慢慢嚼服 。
颜面黑斑:刺梨1000克加入1500毫升的水小火煎煮1个小时,加入蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升用温水送服,每日三次 。
高血脂:刺梨和萝卜各100克用水煎代茶饮 。
刺梨的食用方法
鲜食:将刺梨的刺和种子去掉,就可以直接食用 。
糖渍:将刺梨去掉刺,与白糖一起放入瓷罐内腌制几日,每天用水冲饮,不仅风味独特,而且还可以起到保健、治病、美容的作用 。
浸酒:将刺梨去刺、去籽后,按照1:2的比例与白酒混合,过一段时间饮用,可以起到缓解疲劳、美容肌肤、提高性功能的作用 。
干制:将刺梨晒干后,直接泡水喝,对治疗癌症、高血压、心脏病等具有显著的效果 。
冷藏:将刺梨放入塑料袋中,放入冷库保存,可以保存1~2个月之久 。
食谱推荐——刺梨粳米粥
材料:
刺梨10个、粳米100克、冰糖适量
做法:
(1)将刺梨洗净后,捣碎,放入锅中加入适量的清水煮成汁,去渣留汁;
(2)将淘洗干净的粳米放入锅中,放入刺梨汁以及冰糖熬煮成粥即可 。
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