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1、撒粉，往鞋子里撒些粉末 。有时候，吱吱声可能是鞋垫和鞋底摩擦造成的 。爽身粉、苏打粉、玉米粉都可以，取出鞋垫后，往鞋底撒些粉末 。然后把鞋垫放回去，看看鞋垫和鞋底是否更加服贴 。如果鞋垫无法拆卸，将粉末揉进鞋底的边缘 。这些粉末可以减小鞋垫和鞋子间的摩擦 。
2、塞纸，在鞋子里塞张纸巾或者干燥纸 。如果手头没有爽身粉，用纸巾或干燥纸也能让鞋子“安静”下来 。先把鞋垫拿出来，然后把叠好的纸巾或干燥纸放进去，最后把鞋垫放回鞋子里 。
3、鞋油如果吱吱声来自于鞋底，你可以试着在鞋子底部和接缝处抹一些粉末 。只是走路时要小心，因为抹上粉末以后鞋底和地面间的摩擦变小了，人也更容易滑倒 。或者试着在鞋身和鞋底的接缝处涂一些鞋油或者皮革护理液 。注意不要涂得太多，抹去多余的鞋油，将鞋子静置一晚再穿着 。
4、穿袜子，穿鞋子却不穿袜子的话，脚汗会产生湿气，造成鞋子吱吱作响 。穿上袜子也许就能让吱吱声消停下来，试着穿几天袜子，看看噪音会不会消失 。
【跑步鞋走路有响声 运动跑鞋走起路来吱吱响怎么解决】5、穿一段时间就不响了，有的新鞋鞋底有一层钠或者抛光油，鞋子穿一段时间，鞋底粘了泥土灰尘了就不响了 。
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