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身体过敏禁止吃什么食物：
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多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 ， 或是B群中的 B 6 。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等 。
多休息 ， 勿疲累 ， 适度的运动 。
以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制 。
过敏食物就要终生忌口吗？：
【过敏忌口的食物一览表，过敏忌口的八大类食品】对于过敏的食物并不需要终身忌食 ， 绝大部分过敏者经过3～4年后就可以试吃了 。这是因为过敏者在停止进食过敏性食物后 ， 身体里原有的过敏食物的抗体就会逐渐降解 ， 数年以后就可以降解殆尽 。所以 ， 相隔几年以后再吃原先过敏的食物 ， 就有可能不会出现过敏的症状了 。
过敏了应该忌吃哪些东西!：
辣的酸的
皮肤过敏了饮食要注意什么：
如何呵护皮肤过敏 1、要远离过敏原 。因为过敏症状会永远存在 ， 不可能根治 ， 只能随时小心防范 ， 避免接触有可能导致过敏的过敏原 。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法 。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质 。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性 ， 会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害 。洗脸不要用药皂等皂性洗剂 ， 因界面活性剂使分解角质的高手 ， 要极力避免 。最好使用乳剂 ， 或非皂性的肥皂 ， 可以调节酸碱度 ， 适应肌肤 。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之 。采用简单的洁肤爽肤润肤程序 。3、注意使用防晒产品 。敏感性肌肤的皮层较薄 ， 对紫外线比较没有防御能力 ， 容易老化 ， 所以在擦上基础保养品作为隔离之后 ， 再用防晒品会比较好 ， 但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一 ， 因此最好不要直接涂抹在皮表上 。近来有些厂商推出含较少化学成分 ， 具有物理成分的防晒品 ， 对皮肤的刺激相对要少 。同时避免过度曝晒 ， 因为紫外线穿透力特别强 ， 经常曝晒会使皮肤变薄 ， 更容易受到刺激 。4、谨慎使用化妆品 。对于肌肤容易敏感的人而言 ， 用惯了的化妆品最好不要随便更换 ， 若要使用新的化妆品 ， 应先做皮肤试验 ， 方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方 ， 留置一晚或2-3天 ， 以观察其反应 ， 若是出现异常反应 ， 如发炎、泛红、起斑疹等 ， 就必须避免使用该化妆品 。5、“敏感性”皮肤的人 ， 平时应多用温水清洗皮肤 ， 在春季花粉飞扬的地区 ， 要尽量减少外出 ， 避免引起花粉皮炎 ， 可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润 ， 防止皮肤干燥、脱屑 。6、在饮食上 ， 要多食新鲜的水果、蔬菜 ， 饮食要均衡 ， 最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜 ， 任何含维他命B的食物 。饮用大量清水 ， 除了各种好处外 ， 它更能在体内滋润皮肤 。平时自制一些营养面膜 ， 如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等 ， 以逐步改善皮肤状况 ， 获得皮肤的健美 。7、随身衣物要冲洗干净 ， 残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤 。8、睡眠具美容功效 ， 每天八小时的充分睡眠 ， 是任何护肤品都不能代替 。9、运动能增进血液循环 ， 增强皮肤抵抗力 ， 进入最佳状态 。
皮肤过敏哪些食物不能吃？：
接触性皮炎是接触外源性刺激物后 ， 在接触部位发生的急性或慢性皮炎 。表现为红斑、丘疹、水肿、水疱、甚至大疱 。一、病因 可引起接触性皮炎的物质很多 。有些物质在低浓度时有致敏性 ， 在高浓度时有刺激性和毒性 。按其性质可分为3类： 1、动物性：动物毒素 ， 昆虫分泌物、毒毛等 。2、植物性：花粉、植物叶、茎、花及果实等 。3、化学性：是引起接触性皮炎的主要原因 。主要有金属及其制品、塑料、橡胶、香料等 。二、症状 本病发病急 ， 在接触部位发生境界清楚的水肿性红斑、丘疹、大小不等的水疱；疱壁紧张、初起疱内液体澄清 ， 感染后形成脓疱；水疱破裂形成糜烂面 ， 甚至组织坏死 。接触物若是气体、粉尘、病变多发生在身体暴露部位 ， 如手背、面部、颈部等 ， 皮炎境界不清 。有时由于搔抓将接触物带至全身其他部位 ， 如外阴、腰部等 ， 也可发生类似的皮炎 。机体若处于高度敏感状态 ， 皮损不仅限于接触部位 ， 范围可很广 ， 甚至泛发全身 。自觉症状轻者瘙痒 ， 重者灼痛或胀痛 。全身反应有发热、畏寒、头痛恶心及呕吐等 。病程有局限性 。去除病因经适当治疗1-2周后可痊愈 ， 但如再接触致敏原可再发作 ， 反复接触 ， 反复发作 。如处理不当可发展为亚急性或慢性炎症 ， 局部呈苔癣样病变 。三、危害 病症轻者 ， 除去病因适当治疗经1-2周即可痊愈 。但如再次接触致敏原可再发 ， 反复发作 ， 治疗不当可发展为亚急性或慢性炎症 。局部呈苔癣样病变 。如过敏原不能及时去除 ， 将导致长期局部瘙痒 ， 形成慢性炎症 ， 迁延不愈 。四、治疗 去除接触物 ， 对症治疗 1、局部治疗 ， 急性炎症显著 ， 但无糜烂渗出者先用炉甘石洗剂或5%薄荷脑粉剂 。如有大量渗液则用3%硼酸溶液 ， 生理盐水等湿敷 。有感染征象用0.02%呋喃西林溶液湿敷 ， 皮损、炎症消失后可选用皮质类固醇霜剂或软膏 。2、全身治疗 ， 经上述治疗如未愈或瘙痒严重者需配合全身用药 ， 常用抗组胺类药物止痒、消炎 ， 也可同时服OPC葡多安、葡萄糖酸钙 ， 并发感染时用抗生素治疗 。五、预防与保健 1、去除病因远离过敏原 2、饮食疗法 ， 忌食辛辣及油炸食物 ， 特别是发病期 。平时要吃的清淡 ， 忌吃易引起过敏的食物 ， 如酒、海鲜等 ， 多吃新鲜蔬菜或水果 。3、精神要愉快 ， 生活要有规律 ， 不要过度劳累 。4、适当锻炼 ， 选择适合自己的一些活动 ， 如爬山、散步 ， 跳舞等 。5、根据自己的身体状况 ， 选择适合自己的保健食品服用 ， 提高免疫功能 ， 改善体质 ， 不生病或少生病 ， 提高生活质量 。
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