
文章插图
先找准迎香穴 。迎香穴在鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中 。属大肠经 。
【卜迎香穴的准确位置】上迎香穴在鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处,迎香穴之上方,故名 。属经外穴 。
内迎香穴在鼻腔内,当鼻翼软骨与鼻甲交界和粘膜处 。与迎香穴隔鼻翼相对,故名 。属经外穴 。
迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中) 。
按摩迎香穴位的作用与好处:缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等2、缓解治疗感冒、牙痛、嗅觉不灵、口眼歪斜、面痒、胆道蛔虫症等
按摩迎香穴的方法:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓 。鼻吸口呼 。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,建议多多按摩迎香穴 。当您齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛 。按摩迎香穴的功效:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒 。
迎香穴位于面部,在鼻翼旁开1cm鼻唇沟中 。点按此处有轻微酸胀感 。迎香穴比较适合于按摩或者针灸,可以缓解单纯性鼻炎或过敏性鼻炎、感冒、头痛等疾病 。
按摩时用两食指指尖或者两大拇指外侧缘按住迎香穴,其余四指握拳,向左右两方移动方向 。按摩时穴位处会微感刺激性,每次按摩约一分钟左右,按摩完要喝一杯热的白开水 。感冒鼻塞时每天按摩2次,如果是过敏性鼻炎的患者,应该每天按摩2到3次,直到症状缓解为止 。
迎香穴按摩方法
一指禅推法,用一手拇指在穴处附近固定,其余四指自然张开固定于附近皮肤处、或者成半卧拳状 。前臂用力带动腕部,然后拇指螺纹面在穴位上进行单方向推按 。
大鱼际按揉法,可以用手大鱼际在某一穴位上进行轻柔缓和的旋转活动,带动皮下组织,激发穴位 。
穴位提捏法,可以用拇指和食指指腹相对,在穴位所在处的皮肤提捏,如小儿捏脊法 。
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