抗挫折能力的培养是什么?


抗挫折能力的培养是什么?

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抗挫折能力的培养是通过父母的教导使孩子拥有百折不挠的能力 。
【抗挫折能力的培养是什么?】抗挫折能力是个体在遭遇挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力,亦即个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力 。
培养这种能力可以让孩子在激烈竞争中就能够经受挫折的考验;如果儿童在幼年时期缺乏这方面的教育,长大后一旦遭遇挫折、失败,就容易轻言放弃 。因此,抗挫能力要从小培养 。
抗挫折能力的培养方法:
1、保护孩子的好奇心,鼓励孩子勇于探索世界
孩子从刚出生时,就对周围的世界充满着好奇,有着对未知的探索冲动 。从孩子能爬能走时,父母就需要让孩子感受到世界的美妙,不要因为担心孩子会弄脏自己的衣服,或弄乱家里的摆设而限制孩子的自由 。同时,对于孩子的探索行为,家长们还要及时给予鼓励 。
2、让孩子在做事中拥有成就感
孩子之所以能坚持不懈,很多时候是做事的成功体验让他们着迷,他们喜欢完成事情之后父母的称赞,别人的仰慕,甚至是自己欣赏的满足 。所以,孩子的每个进步都需要得到及时的发现和肯定,父母对孩子真诚的肯定和表扬,都是孩子成就感的重要来源 。
3、让孩子自己承担相应责任
许多孩子敢于面对挑战,就是因为他们有承担失败的勇气,而这种勇气,很多时候都是在其自我承担中获得的 。
很多父母对孩子太多的溺爱和包办代替,让孩子在成功的道路上走得太顺 。直至孩子受到大的挫折,摔个“大跟头”不肯起来时,父母才知道自己对孩子过度溺爱,让他丧失了承担的能力 。
抗挫折能力叫逆商 。
逆商(Adversity Quotient,简称AQ)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商 。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力 。
相关说明
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商 。它是美国职业培训师提出的概念 。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力 。
大量资料显示,在市场经济日趋激烈的21世纪,大学生创业成功与否,不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和优秀的管理才华,而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力 。
因此,高校教育工作者在实施创业教育的过程中,应该把大学生的逆商培养作为着力点 。积极进行大学生的逆商培养,使其在逆境面前,形成良好的思维反应方式,增强意志力和摆脱困境的能力 。从而提高大学生创业的成功率 。
AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力,它还是衡量一个人超越任何挫折的能力 。同样的打击,AQ高的人产生的挫折感低,而AQ低的人就会产生强烈的挫折感 。

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