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篮球的正确手势写回答有奖励
拿篮球的正确手势
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伊人心time
2020-09-30 TA获得超过474个赞
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单手投篮姿势】
1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 。
2、手持球于肩部前上方，左手扶球 。
3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 。
4、两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用 。
5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向 。
6、手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的 。
常用的战术手势有
1、举手指，这个最常见的，制定好几根手指代表的战术，比如举一根手指表示单打，其他球员将防守队员拉到三分线附近，闪开空间 。举两根手指表示打中锋，要求中锋尽快落位，三根手指表示要求中锋过来高位挡拆 。
2、攥拳头 。
3、摸头顶 。
4、拽一下自己的衣领 。
5、举起手在头上划圆圈 。
扩展资料：
篮球进攻战术
1、篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合 。最初的篮球没有三秒区，常是中锋站在篮下，其他四位球员在外线不断地传球转换进攻点而随着规则的跟新，球员实力的进步，如今的篮球战术需要五位球员的集体运行 。
2、如一侧战术配合的同时，另一侧的球员伺机为切入的球员挡拆配合，球转换另一侧进攻，不断轮转 。造成时间与空间的差异，进攻得手 。如此演变出了更加深入复杂多变的战术进攻 。意在轮转，避其实，攻其虚，与对方的太极之势 。
3、篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一，要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性 。掌握根本，变之又变，魅力无穷 。
参考资料来源：百度百科-篮球战术
一、打手（非法用手）犯规动作：
1、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；
2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手 。
裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处 。
二、阻挡和带球撞人犯规动作：
进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人 。
裁判手势：鸣哨停表后，左手掌心向右，右手握拳击向左掌 。
【篮球的基本持球手势】三、拉人犯规动作：
不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作 。
裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕 。
四、推人犯规动作：
队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中 。
裁判手势：双手摊开手掌，向前方模拟推的动作 。
五、技术犯规
队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员、大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的 。
裁判手势：右手掌心摊开横放于胸前，左手抵住右手掌心，成T形手掌示之 。
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