蒸南瓜需要多长时间


蒸南瓜需要多长时间

文章插图
蒸南瓜需要30分钟,蒸南瓜的做法如下:
主料:南瓜300克 。
辅料:白糖适量 。
1、南瓜去皮备用 。
2、然后把南瓜切片 。
3、把切好的南瓜放入蒸锅内准备蒸制 。
4、盖盖开火蒸制30分钟 。
5、蒸好的南瓜装盘即可食用,喜欢甜的还可以加点白糖 。
做南瓜要蒸15~20分钟即可蒸熟 。
南瓜剖开、削皮、切成小块蒸,热量非常容易渗透,一般蒸15~20分钟即可蒸熟 。
南瓜如果蒸的时间过短,南瓜肉不熟就会入口生涩难咽,
南瓜如果时间不宜过长,南瓜肉的营养就会流失,其口感也不佳,
因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处 。
南瓜的营养价值一直是比较高的,我们在吃南瓜的时候,大多数都会选择将南瓜放在粥里面,或者是炖南瓜和土豆,其实南瓜也可以用来蒸着吃,南瓜蒸着吃吃起来口感非常的甜,是比较适合小孩子吃的,里面含有的维生素和微量元素非常的多,那么南瓜蒸多长时间之后就能熟了呢?
蒸南瓜多长时间能熟_南瓜一般蒸多久能熟
蒸南瓜是一道营养价值高,味道香甜的菜肴,所用的是普通的大众食材——南瓜,蒸南瓜采用了蒸煮的方法,这样不会破坏南瓜的维生素c,但是由于南瓜太硬,需要一定的时间才能将其蒸熟,那么蒸南瓜一般蒸多久呢?
由于南瓜外皮太硬,因此在蒸南瓜的时候所需要的时间要稍微长点,一般35分钟左右为宜 。如果蒸的时间过短,南瓜肉不熟就会入口生涩难咽,如果时间过长,南瓜肉的营养就会流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处 。而制作其他菜谱的话则是需要把外皮削掉,再进行蒸煮,一般20—30分钟时间即可 。
蒸南瓜多长时间能熟_南瓜一般蒸多久能熟
蒸南瓜需要多长时间:炒菜锅20分钟
有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜 。南瓜要蒸多久,跟切的块的大小有关,一般为了熟的快点可以把块切的小一点,(一般馒头的一半大小)开始可以用大火,开锅以后改用小火,20分钟就足够了 。也可以在15分钟时候,打开盖子,用筷子扎一扎,能够轻松的扎透,说明已经熟透了,有人喜欢吃硬一点的,可以稍早一点关火,如果还扎不动,盖上盖子再蒸一会儿 。
蒸南瓜需要多长时间:微波炉10分钟
一般来说,微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了,注意是高火10分钟 。当然这个时间也不一定,因为不同型号的微波炉功率不同,所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间 。南瓜有一定的硬度,大家不用担心蒸过头,其实软烂一点口感更好 。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯,可以再高火蒸5分钟 。
蒸南瓜多长时间能熟_南瓜一般蒸多久能熟
蒸南瓜需要多长时间:高压锅5分钟
【蒸南瓜需要多长时间】高压锅蒸南瓜上汽5、6分钟就熟了 。高压锅里面的压力比蒸锅大很多,煮或蒸东西时就省了很多时间 。要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟,那南瓜就煮的太烂了,口感也会有影响的 。

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