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【减肥期间可以吃拉皮或凉皮吗 减肥可以吃拉皮吗】1、减肥期间是可以适当的吃点拉皮的 ， 但要注意适量 ， 不能够吃过多 。
2、拉皮当中含有很高的淀粉含量 ， 如果食用过多会造成脂肪囤积 ， 引起发胖 ， 在减肥期间适当的使用是没有什么问题的 ， 同时要注意控制好自己的食欲 ， 不要吃辛辣刺激性的饮食 ， 做到少食多运动 ， 对减肥才有帮助 。
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