什么茶降血脂效果最好降血脂喝什么茶好 _生活百科

降血脂喝什么茶好,,什么茶降血脂效果最好。小编来告诉你更多相关信息。
各种疾病的到来让人们的晚年生活受到极大的影响，尤其是高血脂这种疾病的发病率一直在升高，越来越多的人群受到高血脂这种疾病的威胁。一旦出现高血脂，除了吃药治疗以外，还要注意饮食的调理，选择对的饮品也是饮食调理之一。那么高血脂患者应该喝什么茶水能降血脂呢？我们一起来看看。

文章插图

文章插图
高血脂患者选择什么茶水好呢？
一、山楂荷叶茶
山楂荷叶茶是夏天人们非常喜欢的一种饮品。山楂有活血化瘀的功效，能扩张人体血管。因此，山楂荷叶茶对高血脂和冠心病患者有很多好处。建议人们每天用山楂30克，荷叶12克，加水500毫升，用小火煎20分钟左右，然后去渣当茶喝。

文章插图

文章插图
二、橘皮茶
中医认为橘皮味辛，性温，有理气和中的功效。现代药理研究认为，橘皮中有橙皮苷，可降血脂，对痰多肥胖的高脂血症患者有很大帮助。一般建议选择适量的橘皮和开水冲泡，然后加盖浸泡十分钟。另外，也可以选择将10克橘皮和20个山楂一起放入砂锅中，一次性加足水，煎煮半小时后饮用。
【什么茶降血脂效果最好降血脂喝什么茶好】 三、山楂消脂茶
山楂是一种酸甜的水果，还可以用来泡茶，降血脂效果明显。将六钱的鲜山楂、一钱的葵花、三钱的嫩荷叶、两钱的决明子放入锅中煮至所有材料煮沸后，再用大勺碾碎，煮十分钟左右取汁饮用。需要每天服用一剂，高血脂患者需要连续服用三个月。
第四，何首乌茶
何首乌是临床上常见的药材，对降血脂有很好的作用。因此，高血脂人群可以通过饮用熟茶达到降血脂的效果。何首乌茶的做法很简单，只需要取20克到30克的食物，用适量的水煮沸半小时左右，等温度合适了，就可以当茶喝了，需要每天服用一剂。