俗话说“人靠衣装马靠鞍” ， 表带正是腕表的衣服 ， 一枚合适的表带更加能展现腕表本身的魅力 ， 而不同的表带搭配起来也能让腕表带给人不同的观感 。很多人都给自己的腕表换过表带 ， 有的是请的专业人士 ， 有的则是自己动手 ， 毕竟自己动手也是一种乐趣 。那么应该怎么自己换表带呢？我们就以较为简单的NATO表带和皮表带为例（不包括金属表链） ， 手把手来教你 。
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首先我们来看一下NATO表带怎么更换 ， 因为NATO表带的更换可以说是最简单的一种了 。不过即使如此 ， 很多人第一次拆卸更换NATO表带时也不是一下子就弄懂的 。如果我们的腕表本身搭配的就是NATO表带 ， 我们首先要把它给拆下来 。普通的NATO表带更换 ， 并不需要拆卸生耳（生耳是指固定表带与手表表盘之间的链接钢棒） ， 因此我们主要是要把NATO表带在不动生耳的情况下给完整的弄下来 。具体操作流程如下图：
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要注意 ， 在以上是环节中 ， 操作时千万不要生拉硬拽 ， 特别是如果NATO表带比较厚的情况下 ， 以防把生耳弄坏 。在把原来的表带卸下来后 ， 我们要开始更换新的表带了（表带宽度要和原有表带一致） 。具体步骤如下图（注：这里只是示范因此使用的还是原有的NATO表带）：
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一般来说 ， 更换NATO表带时不要要拆卸生耳 ， 但有时候会有表带特别厚（或者生耳特别紧）的情况 ， 不拆生耳很难调整动表带 ， 那么我们还是需要借助工具（一般是用生耳批）把生耳给拆卸下来 。我们以下面的劳力士为例 ， 因为劳力士的生耳比较粗也比较紧 ， 因此表带的活动空间也更小 。把表带拆卸下来的步骤如下图：
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