文章插图
【黑芝麻对人体有什么营养和作用 黑芝麻对人体有什么营养】1、黑芝麻确实营养丰富，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质 。
2、黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，能增加人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E的，是预防贫血、活化脑细胞、消除血管的重要成分 。
推荐阅读
- 女性喝黑茶好吗 男性喝黑茶促进性功能
- 安卓两款机型的差别解析 iqoo9和iqoo9pro区别对比
- 鸡蛋上有黑点是怎么回事 鸡蛋里面有黑褐色东西是什么
- 安卓手机的购机推荐 魅族20和小米13参数对比
- 教室门的高度大约多少米，为学校安装监控。走廊很窄，窗口多。监控探头安装高度和地方，走廊大概60米，对照，用多少毫米镜头？
- 解决automation无法创建对象的方法介绍 automation服务器不能创建对象怎么办
- 楼宇对讲报价方式最全解析 可视对讲系统报价说明
- 电脑常用的几种系统对比分析 win10好用吗测评
- 舌尖对什么味道最敏感，舌尖对什么味道最敏感？
- 糯米粉对人体有什么好处和坏处 糯米粉对人体有什么好处