有位心理咨询师接诊了一个5岁的小女孩 。
女孩一直不愿意开口和父母说话,只是每天躲在房间里,对着一只毛绒玩具自言自语 。
父母以为女儿有什么问题,焦虑万分,赶忙带着她四处求医 。
好几次心理治疗过后,小女孩终于说出了实情:“因为玩具不会开口骂我……”
原来,女孩的妈妈经常有意无意指责孩子:
“你能不能别添乱了?”有人说,父母的嘴,就是孩子一生的风水 。
“你哭什么哭?”
“你怎么这么笨!”
说错了,孩子自卑怯懦,备受煎熬;说对了,孩子自信独立,内心富足 。
如果你也希望孩子变得更好,不妨常把这9句口头禅挂在嘴边 。
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“没关系”
当孩子犯错时,你的第一反应是什么?
说他不懂事、惹麻烦,骂他屡教不改……
然而,当你劈头盖脸就对孩子一顿责骂,孩子不仅不知道自己错在哪里 。
还会在以后犯错时,因为害怕而选择撒谎、找借口来逃避责任 。
记得《原生家庭》中有一句话:
“孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利,犯个错而已,又不是世界末日,这是他们尝试新事物并建立自信心的途径 。”孩子的成长过程,就是不断犯错、不断改错,然后完善自己的过程 。
如果只是被斥责,却没有受教,孩子就永远不知道自己错在哪里,该如何改正 。
所以与其吼孩子骂孩子,不如蹲下身抱抱孩子:“没关系,妈妈能理解你 。”
然后再耐心听听孩子的解释,了解孩子的困境,一步步引导孩子从错误中吸取教训 。
父母的理解与关怀,才是孩子拥有价值感和自信心的关键 。
“你比上次做得更好了”
一位女孩曾在《少年说》的天台上对着母亲呐喊:
“不要再对我使用激将法了,这个不适合我,不然我就一定会觉得自己很差 。”但是妈妈却毫不在意:
“我觉得你的性格就需要打击 。女孩最后只能黯然离场 。
不打击一下,你可能就有点飘 。”
打击不是鞭策,挖苦不是激励 。
这些源源不断的否定,只会带给孩子匮乏感和挫败感,让他们觉得自己什么都做不好 。
人类的本质,都是希望得到肯定和欣赏的 。
就像心理学上的皮格马利翁效应一样,一群资质普通的学生,因为得到肯定和欣赏,在正向的暗示中真的成为了一群出类拔萃的人 。
看到孩子的付出,肯定孩子的努力,多对孩子说,“你比上次做得更好”“你进步了” 。
孩子才能在轻松愉悦的氛围中,获得自信,日渐优秀 。
“我能理解你的感受”
父母最错误的沟通方式之一,是不懂共情,忽略感受 。
当孩子闹脾气、有情绪时,父母是理解疏导,还是暴力压制,会影响孩子的性格和心理,也决定着他对待他人对待世界的态度 。
就像《被忽视的孩子》一书中说的那样:
“孩子的情绪就像是流动的水,源头就是他的内心 。所以,当孩子难过、伤心、感觉挫败时,不要说:
如果在水前设置了障碍,水要么绕过障碍,改变流动方向,要么只好回流到源头,这也意味着孩子将情绪加诸自身,伤害自己 。”
“有什么好哭的!”
“你发什么脾气!”
而要说:
“妈妈知道你心里难过 。”
“我理解你的感受 。”
无条件的爱和接纳,才能真正推动孩子做出改变 。
“我相信你”
曾经看过一个视频 。
一个3岁的小男孩练习跳远,但跳了几次都跳不过去 。
后来他变得小心翼翼,不敢再往前跳 。
这时候,在一旁的爸爸伸出手,不停地告诉孩子:
“不怕,往前跳吧,爸爸相信你,爸爸会保护你的 。”小男孩听着爸爸的话,犹豫再三,最后鼓足勇气不断挑战,终于跳了过去 。
这就是父母的信任和保护带来的力量 。
父母的一句“我相信你”,会让孩子产生“我能行”的良好感觉,会让他做什么事都有信心、有动力,充分发挥潜能 。
【对孩子鼓励的话语简短 鼓励小孩子的话语和激励话】所以当孩子想要学习新技能时,不要嫌他笨手笨脚做不好,而要告诉他:
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