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1、可以在局部涂抹淡斑霜进行治疗，有淡化色斑的作用 。
2、可以考虑做微晶磨削治疗 。
3、调整生活习惯，不要再熬夜，保证充足的睡眠 。
4、调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素c；多吃坚果类食物，补充维生素e 。
【脸上长黄褐斑怎么去除 脸上长黄褐斑怎么样去掉】5、外出的时候涂抹防晒霜，避免阳光暴晒 。
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