五谷是哪五谷“五谷”主要有两种说法：
第一种：麻、黍、稷、麦、菽；
第二种：稻、黍、稷、麦、菽 。
第一种有麻但是没有稻，第二种有稻但是没有麻，其它的黍、稷、麦、菽都是一样的 。
古代养生观中非常注重五谷，《黄帝内经》中曾经提出“五谷为养”的理念，意思就是五谷养人，即要把五谷作为主食，多吃五谷 。同时，“五果为助”，把水果作为五谷的辅助，但是，现在很多人，为了减肥，把水果当成主食，把五谷作为辅助 。这就颠倒了养生之道 。
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六斋五肴五果六斋闽南人的一种拜拜民俗，具体指以下物品：
“五果”有用柑、桔、苹果、香蕉、桃；也有用菠萝、柑橘、橙、甘蔗、木瓜等，它们均有喜庆的含义 。“五果”象征着金、木、水、火、土，比喻风调雨顺、五谷丰登 。
【五果指的是哪五果，五谷是哪五谷？】“六斋”有金针、木耳、香菇、冬粉、土豆、红枣，有金木水火土五行俱备之意 。亦有在六斋外，再加菜心、豌豆、绿豆、豆轮、面筋、麻栳等干料，组成十二碗、二十四碗或三十六碗的菜碗，以及糖塔、糖盏等 。
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