文章插图
【芡实的功效和芡实选购技巧 芡实的功效与食用方法】1、芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重病情 。
2、看形状，芡实颗粒要圆整大小均匀 。
3、看色泽，通过芡实的外观色泽就能判断芡实的质地好坏 。如色泽白亮的 ， 形状圆整的无破损及附着粉状细粒的，一般质地比较糯，是为新鲜的好芡实 。如果颜色很白但没有光泽的 ， 这样的芡实质地是梗性的 。需注意的是，如果芡实的颜色白中带黄，则可能是陈货 ， 其质地也是梗性 。
推荐阅读
- 顺洗与逆洗的区别
- 如何评价丁宁和张怡宁的差别
- 数列通项常用方法 数列通项的七种方法
- 一加最强游戏手机—一加9R的性能之路
- 动画片是怎么制作出来的视频 动画片是怎么制作出来的
- 什么寝什么食的成语有哪些 什么寝什么食的成语
- 大萝卜冻了怎么吃好 大萝卜冻了怎么吃
- 春天的写景作文怎么写五年级 春天的写景作文怎么写
- 市场监督管理局对市场的作用 主要作用是什么
- 如何评价北条司的漫画城市猎人