功效与作用
醒脑提神、利水消肿、防暑降温
茶叶指茶树的叶子和芽 。茶叶源于中国 ， 茶叶最早被作为祭品使用 。茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分 ， 具有醒脑提神、利水消肿、防暑降温等功效 。
1、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮质的兴奋性 ， 另外 ， 茶叶有缓解晕车晕船的作用 。
2、利水消肿：茶叶有利水消肿的作用 ， 对于一切原因所导致的水液代谢障碍均有一定的缓解作用 ， 可以用于改善肾小球肾炎或肾病所导致的下肢水肿 ， 因其有利尿作用 ， 对缓解下肢水肿也有一定的帮助 。
3、防暑降温：茶汤中的化学成分与口中唾液发生了化学反应 ， 使口腔得以滋润 ， 产生清凉的感觉 。
4、保护心血管：茶叶中含有较多量的儿茶素、肌酸、叶酸、泛酸等等 ， 这些物质可以对人体产生多种生物学活性 ， 首先对心血管有一定的保护作用 ， 茶叶中的茶多酚物质可以改善人体的微循环 ， 对于脂肪代谢有一定的促进作用 ， 可以降低高脂血症的发生 。
5、改善胃肠功能：茶叶中的儿茶素可以改善胃肠功能 ， 促进胃肠蠕动 ， 帮助人体提高消化吸收能力 。
注意事项
适宜人群
湿气重、食欲不振、手脚冰冷者
禁忌人群
缺铁性贫血、神经衰弱、失眠者
食用方法
泡茶
取适量茶叶置于杯中 ， 以温开水冲泡 ， 数分钟后即可饮用 。
生食
将未经冲泡的茶叶直接置于口中咀嚼 ， 较饮茶更有益于身体健康 ， 尤其是吃春茶 ， 效果更佳 。
【茶叶的用途及性质 茶叶的用途】茶叶的用途有哪些的介绍就聊到这里吧 ， 感谢你花时间阅读本站内容 ， 更多关于茶叶的用途有哪些方面、茶叶的用途有哪些的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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