经常爬山对膝盖有好处也有坏处，不能一概而论，因为不同人身体素质不一样，膝盖节承受能力也不一样 。有的人膝关节承受能力差，经常爬山可能会导致关节劳损 。而有的人身体健壮，经常爬山反会增强膝关节力量 。但无论怎样，任何人爬山都要把握一个度 。正所谓，物极必反，过量运动是会造成伤害的 。
此外，膝关节不好的人最好不要经常爬山，因为爬山时，人需要不断行走，必然会增加膝关节的压力 。若膝关节本身已损伤，病情很可能会加重，所以，膝关节不好的人最好在医生指导下参加运动，不要一味认为所有运动都对身体有好处 。
【经常爬山对膝盖不好吗 经常爬山对膝盖不好吗？】
推荐阅读
- 合肥紫蓬山爬山需要多久 合肥紫蓬山爬山需要多久？
- 雾化电子烟与香烟危害对比 雾化烟和香烟哪一个危害大
- 合肥大蜀山爬山路线推荐 合肥大蜀山爬上去多少米
- 合肥大蜀山爬山有哪些景点好玩儿 合肥大蜀山爬山有哪些景点好玩
- 合肥大蜀山从哪里爬比较近 合肥大蜀山爬山有几个入口
- 娱乐圈整容的女明星有哪些 娄艺潇整容前后对比照
- 发电话号码给领导怎么说 请惠存可以对领导说吗
- 洛神花的功效与作用 洛神花对人体的好处
- 植绒对联是什么材质，绒面对联贴不住咋办？
- 2022高考发生了哪些变化？对考生会产生哪些影响？