【对心脏好的水果 对心脏好的水果和食物】
文章插图
1、苹果，中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效，能够润肠、止泻、解暑、醒酒、护心 。
2、蓝莓，蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心血管疾病的发生 。蓝莓果实中含有丰富的营养成分 ， 具有防止脑神经退化、保护智力、强心抗癌的功效 。
3、樱桃，樱桃含铁量位于各种水果之首，常食樱桃可促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑、益智、护心 。
推荐阅读
- 单身人士梦见土地公公对我笑
- 现在最好的杀毒软件是什么 最好的正版杀毒软件及版本是什么？ ？
- 中国茶叶官网 中国茶叶交易网
- 《全职猎人》：如何评价奇犽，对于小杰来说他是什么样的存在？
- 扬州公租房实物配租和租赁补贴对象有区别吗
- 感叹爱情美好的句子 感叹爱情的经典句子
- 上班怎么养狗 有什么好的技巧
- 猫罐头吃多了对猫咪有害处吗？
- 社会保障卡有什么作用?如何更好的利用 社会保障卡有什么作用？如何更好的利用？
- 花茶怎么保存最好 花茶怎么保存