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建议一天喝300-500ml左右即可。
虽说柠檬菊花茶的营养价值以及食用价值比较高，但由于柠檬和菊花都性寒，同时还具有一定药性，是具有一定用量讲究的，否则很容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
【柠檬和菊花泡水喝吗柠檬菊花泡水喝多少合适】一般建议柠檬菊花茶中，每次放3-5克柠檬，菊花2-3克左右，泡茶后喝300-500ml左右，用来满足自身营养需求即可。

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