通心菜不不能去湿，吃了还会湿气加重通心菜可以通便解毒通心菜中的果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能够提高巨石细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用.防癌时候可以降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对于防癌有益.可以增强体质截止防病，抗病，空心菜中有叶绿素有绿色精灵，称除口臭健美，皮肤堪称美容佳品，降低血糖，降脂，堪称糖尿病的食疗减肥是一种美容，降脂，减肥，空心菜中所含的烟酸维生素C能够降低胆固醇，甘油三酯具有降脂减肥的作用
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