【便秘能吃西红柿吗 便秘的人能吃柿子吗?】可以适量吃 。
柿子味甘性凉,其中含有大量的维生素、纤维素、鞣酸等成分物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用,是比较适宜便秘患者进行食用的,因此便秘的人是可以适当吃一些柿子的 。
小贴士
但需要注意,要是便秘患者体寒或者是对柿子过敏,那么建议少吃或者不吃柿子比较好,可以选择其他的食物缓解便秘 。
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