很多平常就喜欢吃重口味食物的孕妈，晚上起来也会习惯吃这些食物 。比如凤爪、麻辣鸡头什么的 。但是孕妈要知道一般重口味的食品不仅含盐量高，而且还有很多刺激性的调料 。如果晚上吃太多，一方面会摄入比较多的盐分，很容易导致孕妈体内血液中钠的浓度升高，会让细胞失水，尿量增加，很想上厕所 。
孕妈晚上本就不容易入睡，好不容易睡着了，如果因为吃这些食物频繁上厕所，那真是得不偿失了 。同时里面含有刺激的调料还可能导致孕妈肠胃不舒服 。怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妈的身体和胎宝可都要抗议了 。
【重口味的食物】
推荐阅读
- 相互微笑议论文300字 相互微笑议论文优秀作文
- 当归黄芪红枣鸡蛋红糖水的功效 当归黄芪红枣鸡蛋禁忌
- 克，千克，斤，公斤的换算公式！！四个都详细讲哦！
- 红痘印一般多久会消失 痤疮的红印多久才会消
- 以取舍为话题的议论文 取舍话题高一优秀议论文600字
- 冬季洗澡多久一次澡 冬季洗澡的时间多久较好
- 公斤和克的转换1公斤等于多少克
- 黄芩叶茶的功效与作用 黄芩叶茶的效果
- 红螺的食用方法和注意事项是什么 红螺的食用方法和注意事项
- oppor7怎么设置便签